2009.06.07

フケ症チェック

自分がフケ症かどうかという確認は、簡単なようで難しかったりします。

フケ症であるという自覚ができるほどの状態では、かなり重度なフケ症であるといわざるを得ません。

一方、まだ軽度のフケ症という場合、大抵は自分では気付かないものです。

肩に落ちるフケも不定期で、服の色によっては気がつかないこともあります。

抜け毛などと違い、頭を洗う際にフケが多いと自覚する事も困難でしょう。

そんな状況では、自覚するのはちょっと難しいというのが現状です。

そこで、フケ症チェック! フケ症であるかどうかという確認を行う為の、いくつかの項目を紹介します。

・洗髪は二日に一度以下の頻度
・顔の脂が多い
・頭がすぐ痒くなる
・頭皮が赤くなりやすい
・頭皮が痛む
・フケが固まりになりやすい

これらが複数当てはまる場合、フケ症である可能性がかなり高いと言えます。

まず洗髪ですが、基本的には毎日行うべきです。

二日に一度、あるいはそれ以下の頻度の場合、どうしてもフケが頭に溜まりやすくなり、頭皮の皮脂が溜まって菌が繁殖しやすくなります。

そうなれば、嫌でもフケ症になってしまうでしょう。

【記念日】

エイプリルフール
その昔、ヨーロッパでは3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催していたが、1564年にフランスのシャルル9世が1月1日を新年とする暦を採用した。これに反発した人々が4月1日を「嘘の新年」として位置づけ、馬鹿騒ぎをするようになったのがエイプリルフールの始まりとされている。

色の日
「い(1)ろ(6)」の語呂合せ。色に関係する職業の人の記念日。  

みやげの日
全国観光物産振興協会が制定。「み(3)や(8)げ」の語呂合せ。観光と土産品の需要の増大を図る日。

パンダ発見の日
1869(明治2)年、中国・四川省ムーピン(現在の宝興県)の民家で、伝道中のフランス人神父アーノルド・ダヴィトが、白と黒の奇妙な熊の毛皮を見せられた。これが、西洋でパンダが知られるきっかけとなった。

コラムの日
1751年、イギリスの新聞『ロンドン・アドバイザー リテラリー・ガゼット』が、世界初のコラムの連載を始めた。

恐竜の日
1923(大正12)年、アメリカの動物学者ローイ・チャップマン・アンドルーズがゴビ砂漠へ向けて北京を出発した。その後5年間に及ぶ旅行中に、恐竜の卵の化石を世界で初めて発見し、その後の本格的な恐竜研究の始りになった。

ホットケーキの日
日本最低気温の日に因み、寒い日にはホットケーキを食べて暖まってもらおうと制定。

植物学の日
1862(文久2)年、植物分類学者の牧野富太郎が高知県佐川町の豪商の家に生まれた。94歳でこの世を去るまでの生涯を植物研究に費やして、新種・変種約2500種を発見・命名し、「植物学の父」と呼ばれた。

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posted by メンタムキッド at 14:13| 雑記

2008.10.06

インフルエンザの対処法

子供や高齢者にとって怖い病気の1つであるインフルエンザですが、かかってしまったらどのように対処すれば良いのでしょう。

インフルエンザになった時のお家でのケアとしては、風邪の時と同じです。

寒いだろうと思って厚着をさせるとますます体温を上げてしまうので、体が熱くなって汗が出始めたら、なるべく薄着にしてやり風邪通しを良くしてやりましょう。

手足が冷たい時には手袋や靴下をはかせてやり、部分的に温めてあげても良いですよ。

発熱や下痢のために水分不足になってしまうので、水分補給はとても大切です。

ナトリウムなどの電解質を含んでいるイオン水などをなるべく与えるようにしましょう。

ビタミンCをとらせることも大切です。

発症後にとらせると、回復が早くなりますよ。

熱があると、すぐに解熱剤を使いたくなってしまいますが、解熱剤は熱が38.5分以上あり元気がない時のみ使うようにしましょう。

インフルエンザウィルスは熱が高い時に多く死滅します。

解熱剤で無理に熱を下げると、ウィルスが体内に残って動きが活発になり、かえって回復が遅れてしまいます。

解熱剤はせいぜい1度くらい下げるつもりで使用しましょう。

平熱まで下げるのは良くありません。

解熱剤が効きすぎている場合は、次に使う時は量を減らして調整するようにしましょう。

解熱剤はなるべく使わないほうが良い薬、と考えておいた方が良いですね。

熱が高くて心配な時は、解熱剤より、まずはクーリングをしてみましょう。

【記念日】

若水
元日の早朝に井戸から水を汲んで神棚に供えること。またその水のことも「若水」と言う。朝早く、まだ人に会わないうちに汲みに行き、もし人に会っても口をきかないしきたりだった。若水は一年の邪気を除くと信じられ、神に供えた後その水で家族の食事を作ったり、口を漱いだりお茶を立てたりした。

女のゼネストの日
1997(平成9)年から全国各地の実行委員会が実施。男女共同参画社会を目指し、「男女平等基本法」制定を求めて女性が立ち上がる日。この日が女の子の節句であることから、この日に実施することになった。

スキーの日
スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノが1994(平成6)年に制定。1911(明治44)年、オーストリアのレルヒ少佐が新潟県の高田陸軍歩兵聯 世界宇宙飛行の日
1961(昭和36)年、世界初の有人宇宙衛星船・ソ連のボストーク1号が打ち上げに成功した。搭乗したガガーリン少佐は、宇宙から地球を見た時の感想を「地球は青かった」と表現し、流行語になった。

マシュマロデー
福岡県の菓子店「石村萬盛堂」が1977(昭和52)年に、バレンタインデーの返礼にマシュマロを贈る日として制定。

ジャズの日
東京都内の老舗ジャズクラブ「バードランド」「サテンドール」「オールオブミークラブ」のオーナーらによる「JAZZ DAY実行委員会」が2001(平成13)年から実施。JAZZの"JA"が"January"(1月)の先頭2文字であり、"ZZ"が"22"に似ていることから。

アースデー(地球の日)
地球全体の環境をまもる為、ひとりひとりが行動を起こす日。1970(昭和45)年から1990(平成2)年までは10年に1度実施されていたが、1991(平成3)年からは毎年開催されている。

さくらの日
日本さくらの会が1992(平成4)年に制定。3×9(さくら)=27の語呂合せと、七十二侯のひとつ「桜始開[さくらはじめてひらく]」が重なる時期であることから。

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posted by メンタムキッド at 10:02| ニュース

2008.10.05

介護老人保健施設とは

介護老人保健施設とはろうけんとも言われており、介護を必要としている高齢者の自立を助け、家庭で生活していけるように支援している施設です。

介護老人施設は、常に高齢者やその家族など利用者の過ごし易い質の高い介護サービスの提供を心がけているように介護予防を含めた教育や啓発活動など幅広い活動を通じ、在宅ケア支援の拠点となる事を目指して、利用者やご家族の皆様が、快適に自分らしい日常生活を送れるように支援し、その地域に、開設した施設として、利用者の希望にきめ細かく応えてくれる施設を目指しています。

その為に利用者本人の健康状態や家庭復帰などの目標に向かい、医師の医学的管理を基準にした看護や介護、リハビリテーション、栄養管理、食事、入浴の日常サービスまで併せて提供し、また、夜間でも安心できる施設を整えてくれています。

その介護施設を利用してもらう為には介護保険法による、被保険者で要介護認定を受けた人の中で、病状が安定し入院治療の必要がない要介護度1?5の人達で、リハビリテーションを必要とした人が施設に入所する事が出来ます。

常に利用者本人の為の質の高い介護サービスの提供を心がけ、地域に開かれた施設として、利用者本人のニーズにきめ細かく応対してくれる施設で、利用者の尊厳を守り、安全に配慮しながら、生活機能の維持と向上をめざし総合的に援助してくれます。

他にも利用者の家族や地域の人、その他機関と協力し、家に帰っても安心して自立した在宅生活を家族や利用者が続けられるよう支援してくれます。

【記念日】

初詣
年が明けてから、初めて神社仏閣に参拝すること。氏神様やその年の恵方に当る方角の社寺にお参りをして、その年の無事と平安を祈る。「恵方」とは、その年の福徳を司る神「歳徳神[さいとくじん]」の所在する方角のことで、何事をするにも最も良いとされる方角のことである。

女のゼネストの日
1997(平成9)年から全国各地の実行委員会が実施。男女共同参画社会を目指し、「男女平等基本法」制定を求めて女性が立ち上がる日。この日が女の子の節句であることから、この日に実施することになった。

忠犬ハチ公の日
忠犬ハチ公銅像及び秋田犬群像維持会が制定。ハチ公は、東大農学部の上野英三郎博士に飼われていた秋田犬だった。1923(大正12)年に秋田県大館市で生まれ、1924(大正13)年から上野博士に飼われることになった。上野博士の存命中は、玄関先や門の前で上野博士を見送り、時には渋谷駅まで送り迎えすることもあった。

四万十の日
高知県中村市の四万十の日実行委員会が1989(平成元)年に制定。「し(4)まんと(10)」の語呂合せ。高知県の四万十川は全長196kmで、本流にダム等がなく、日本最後の清流と言われている。

モスの日
モスフードサービスが制定。1972(昭和47)年、東武東上線成増駅前に初めてモスバーガーの実験店がオープンした。

恐竜の日
1923(大正12)年、アメリカの動物学者ローイ・チャップマン・アンドルーズがゴビ砂漠へ向けて北京を出発した。その後5年間に及ぶ旅行中に、恐竜の卵の化石を世界で初めて発見し、その後の本格的な恐竜研究の始りになった。

カラー映画の日
1951(昭和26)年、初の国産総天然色(カラー)映画『カルメン故郷に帰る』が公開された。

象の日
1729(享保14)年、交趾国(現在のベトナム)からの献上品として清の商人により初めて日本に渡来した象が、中御門天皇の御前で披露された。その後江戸に運ばれ、5月27日に将軍徳川吉宗の御覧に供された。

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posted by メンタムキッド at 10:35| お知らせ