紫外線（UV）対策の基本は、紫外線（UV）を防ぐことです。
つまり、紫外線（UV）予防の３本柱・・・１：日焼け止めクリーム、２：日傘、長袖の服、３：帽子、サングラス・・・を徹底することといっていいでしょう。
しかし、それでも日焼けしてしまうことはあります。
紫外線（UV）を100パーセント、1日24時間、1年365日防ぐことは不可能に近いからです。
したがって、日焼けをしてしまった場合の対策も考えておくことが大切です。
そして肌へのダメージを少しでも和らげ、またあとに残さないようにしましょう。
日焼けは、やけどと同じです。
やけども軽いものは赤くなり、ひどくなると水泡ができ、さらにもっと深くまで炎症がおよぶと皮膚は白くなって、もはや感覚がなくなってしまいます。
日焼けの場合の治療においてまず大切なことは、少しでも焼きすぎたな、と感じたらそれ以上に紫外線（UV）を受けないようにすることです。
そして濡れタオルなどでまず冷やします。
ひどいサンバーンで水泡ができるほどの場合は、医師の診察を受け、その指示のもとで副腎皮質ホルモン軟膏を塗ると、炎症を抑えるのに有効です。
ローションなども清涼感があり、日焼けによる灼熱感を和らげるのに役立ちます。
また、昔からビタミンＣの内服は、色素沈着の予防に有効とされています。
8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？
実は、8月20日は定家忌です。鎌倉時代の歌人・藤原定家の1241(仁治2)年の忌日。「小倉百人一首」の撰者と言われている。
毎月20日の記念日を知ってますか？
20日はマイカーチェックデーです。阪神間7市が提唱。
ついでに、8月20日の歴史上の出来事についても紹介します。
1843年の8月20日、蘭学者佐藤泰然が佐倉に順天堂を創立。順天堂大学の前身。1880年の8月20日、『魁新聞』創刊。1884年の8月20日、日本鉄道・高崎〜前橋(現在の上越線)が延伸開業。1891年の8月20日、九州鉄道・鳥栖〜佐賀(現在の長崎本線)が開業
ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には
ブルトマン(独:神学者, 聖書学者)、
大西巨人(小説家『神聖喜劇』, 批評家)、
宮路年雄(経営者, 信光電機(城南電気)社長)、
ラジブ・ガンジー(インド:首相(7代), インディラ・ガンジーの子)、
ピーター・バラカン(DJ, キャスター, 音楽評論家)、
服部恭子(レポーター)、
MU(ミュージシャン(kusukusu[解散]/ギター))、
梅宮アンナ(タレント, モデル)
などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、Yahoo!きっず今日は何の日なんかもいいですよ。
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